الإطعام الليلي لحديثي الولادة: ما العمر الذي تحتاجه وكيف تتوقف؟

المحتويات:

التغذية العادية هي إجراء أساسي لرعاية طفل صغير ، طبيعي كالاستحمام والمشي والمساج والجمباز. في الأشهر الأولى بعد الولادة ، من المهم توزيع الوجبات اليومية في نفس الفترات تقريبًا ، لذلك يقع بعضها في الليل.

ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يفقد هذا الجدول أهميته ، حيث يجب تعليم الطفل تدريجياً مراعاة النظام اليومي والليلي.

جيد ام سيء؟

الإطعام الليلي لحديثي الولادة

لا يتكون إجراء التغذية فقط من خلال التشبع بكافة المواد الضرورية للحياة والنمو ، ولكن أيضًا في التفاعل النفسي مع الأم وهو أمر مهم للغاية للتطور الصحي. أثناء التغذية ، تحدث العمليات التالية.

  • أول تجربة في الاتصال الجسدي الوثيق بجسم شخص آخر

وعلى الرغم من أن المولود الجديد لم يتمكن بعد من تمييز شخصيته عن صورة الأم ، فإن هذه التجربة ستلعب دورًا إيجابيًا في التطوير الإضافي لشخصيته.

  • تقوية الجهاز العصبي

يسأل الطفل الثدي ليس فقط عندما يكون جائعا ، ولكن أيضا إذا كان يعاني من الخوف ، والبرد ، والشعور بالوحدة ، وما إلى ذلك. عندما تأخذه الأم بين ذراعيها وتضغط على ثديها ، يهدأ الطفل ويدفئ ويشعر بالهدوء والأمان.

  • تخفيف الألم

بسبب الخصائص العمرية للجهاز العصبي ، لم يعد المولود الجديد قادرا على التفريق بين مصادر مختلفة للإزعاج ، لذلك ينظر إلى الجوع على أنه ألم. التشبع التدريجي والتخفيف من الألم يربط مع والدته ، والتي هي أيضا ذات أهمية كبيرة لتشكيل نفسية.

على الرغم من حقيقة أن هذه الحقائق ترتبط بالرضاعة الطبيعية ، فإن الرضاعة الصناعية لها أيضًا هذه الخصائص ، لأنه أثناء الرضاعة بمساعدة زجاجة ، يكون الاتصال الجسدي موجودًا أيضًا.

يتمثل الميل في العقود القليلة الماضية في عدم التطوع وفقًا لجدول زمني صارم ، كما كان من قبل ، ولكن وفقًا لاحتياجات جسم الطفل. هناك رأي مؤسس على أن صحة جيدة ، محاطا بالمحبة والرعاية للطفل لن يسأل عن الثدي تماما مثل ذلك - يفعل ذلك فقط عندما يكون جائعا حقا.

وعلى ضوء هذه المعلومات ، فإن التغذية الليلية للرضع مهمة أيضاً ، حيث أن إنتاج حليب الثدي يتم على أساس مبدأ "طلب-الطلب" ، أي أن كميته تعتمد بشكل مباشر على عدد الوجبات. لذلك ، لإلغاء التغذية الليلي قبل عمر 6 أشهر من الطفل لا يستحق ذلك - سوف يؤثر سلبًا على عملية التغذية الطبيعية بأكملها.

الرضاعة الطبيعية

من الطبيعي جداً أن تكون الرضاعة الطبيعية في الليل بالنسبة للمرأة أمرا مثيرا ، خاصة إذا كان عليك أن تستيقظ في كثير من الأحيان. من الصعب جداً بالنسبة للأمهات من الأطفال النشطاء ، الذين ينامون قليلاً أثناء النهار ويتطلبون الكثير من الاهتمام - فهم يحلمون بالمغادرة سريعاً للتغذية ليلاً واستعادة نوم ليلة هادئة. ومع ذلك ، مع التنظيم السليم للعملية ، يمكن حفظ القوة والأعصاب ، ويمكن التقليل من الإزعاج.

لن تتحمل المرأة العبء الليلي كعبء ثقيل إذا كانت:

  • ضع سرير بجانب سريرك
  • سوف تغذي الاستلقاء؛
  • الحصول على ملابس مريحة وفضفاضة بدون أزرار ومثبتات أخرى ، والتي تتيح لك تحرير الصدر بسرعة ؛
  • سوف نفهم أنه ليس من الضروري إعادة الطفل إلى سرير الطفل بعد الرضاعة ؛
  • يسمح لنفسه بالنوم أثناء الرضاعة ، دون خوف من أن يقرص الطفل ويجرحه ؛
  • في الصباح ، يواصل النوم حتى يستيقظ الطفل ، ولا يقلق بشأن الأعمال المنزلية ؛
  • تسمح لنفسك رمي جميع الأعمال المنزلية والنوم في النهار.

مجلس. مع الأخذ في الاعتبار أنه بعد تغذية الطفل غالباً ما يكون إفراغ الأمعاء ، فإنه من المفيد العناية بهذا مسبقاً: لتجهيز طاولة بالقرب من السرير حيث يمكنك مسح الطفل بسرعة باستخدام المناديل المبللة وتغيير حفاضه.

ليس من الضروري أن يوقظ الوليد في الليل على وجه التحديد للتغذية ، على الرغم من حقيقة أنه لفترة طويلة قبل أن استيقظ نفسه وطالب الطعام عدة مرات خلال الليل. ينطبق هذا البيان بالتساوي على الأطفال والرضع. جميع السعرات الحرارية الضرورية التي سيحصل عليها جسم الطفل خلال وجبات الطعام بعد الظهر في الصباح.

انظر أيضا: " الرضاعة الطبيعية بعد ولادة قيصرية ."

عندما تغذية الاصطناعية

تختلف التغذية الصناعية عن الرضاعة الطبيعية بطرق عديدة ، بما في ذلك الحجم اليومي للخليط الذي يستهلكه الطفل. يتم تحديد مقدار الخليط وفقًا للمعايير الموصى بها من قبل الشركة المصنعة وعمر ووزن وجنس الطفل والسرعة التي يكتسبون بها وزناً. في هذا الصدد ، ينبغي تنظيم عدد من الوجبات الليلية بدقة.

لمزيد من المعلومات حول كمية الحليب / الصيغة التي يجب أن يتناولها المولود في تغذية واحدة وفي اليوم ، بالإضافة إلى الصيغ والجداول المستخدمة في الحساب ، اقرأ مقالتنا .

عادة ما يستيقظ الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل في الليل ، لأن الخليط الاصطناعي يكون أصعب في الهضم من حليب الثدي ، وتتطلب عملية الهضم طاقة أكبر.

يوصي معظم أطباء الأطفال بأنه خلال الأشهر الأولى من الحياة ، يتم إعطاء الحجم اليومي الرئيسي من الخليط خلال النهار ، مما يترك واحدًا يغذي ليلاً. إذا كان الطفل يستيقظ أكثر في كثير من الأحيان ، يمكنك أن تعطيه بعض الماء ، مصاصة ، احتفظ به قليلا ، والتحقق مما إذا كان الوقت قد حان لتغيير حفاضات المتسخة.

انتبه. إذا لم يهدأ الطفل المصطنع بدون زجاجة ، فقد يشير ذلك إلى أنه قد تجاوز سعره اليومي من الصيغة. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب حول زيادة حجمه ، وإذا كان العمر يسمح بالفعل ، ثم إدخال الأطعمة التكميلية.

حتى عمر الطفل سيطلب زجاجة في الليل ، ويعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك فترة التسليم في الوقت المناسب ، وحالة الجهاز العصبي ، ومزاجه وغيرها. إذا كان فنان اصطناعي يكتسب وزنا بشكل طبيعي ويتم تربيته بشكل جيد ، لكنه لا يزال يطلب الطعام لأكثر من مرتين في الليلة ، فإن هذا يجب أن يكون سببا في استشارة طبيب أعصاب للأطفال.

لتسهيل الأمر على نفسك ، من الأفضل إعداد الخليط للتغذية الليلية مقدمًا ، قبل الذهاب إلى السرير ، وتركه في جهاز تدفئة الزجاجة بالقرب من السرير. بالنسبة للباقي ، لا يختلف تنظيم تغذية القطع الأثرية ليلاً عن تغذية الرضع.

دورية

كم مرة في الليلة أحتاج إلى إطعام؟ هذا السؤال يقلق جميع الأمهات ، خاصة أولئك الذين يتغذون بمزيج اصطناعي . كلما كان الطفل أصغر سناً كلما قل استهلاكه من الطعام ، لا يزال حجم المعدة صغيراً جداً ، إلى جانب سرعان ما يتعب جسدياً وبالتالي ينام أثناء الوجبة.

وعليه ، فإن الفترات الفاصلة بين الوجبات صغيرة - في الرضع يمكن أن تدوم فقط من 1.5 إلى 2 ساعة ، في المصطنعة - 2.5-3 ساعة (في الليل 4-4.5 ساعة).

عدد الوجبات الليلية حسب الشهر

كلما كبر الطفل كلما كبرت فترة الرضاعة في الليل. وبحلول ستة أشهر ، من المرغوب بالفعل تنظيم النظام بطريقة لا تستيقظ خلال الليل أكثر من مرتين - وهذا سيوفر عليه وعلى والدته.

للحد من التغذية الليلية لطفل أكبر من 6 أشهر ، يجب اتباع هذه القواعد:

  1. تبدأ تدريجيا في دفع الأطعمة التكميلية ، لأن واحدا من أسباب الاحتياجات الليلية من الطعام هو أن الجسم لا تملأ نقص المغذيات في النهار.
  2. إذا كان قبل ذلك لم يكن هناك مياه الشرب في حمية الأطفال ، يجب عليك بالتأكيد إدخالها في القائمة في كمية لا تقل عن 250-300 مل. لم يتمكن الطفل بعد من تمييز الجوع من العطش ويستخدم لتلقي الطعام والشراب إلى جانب حليب الثدي أو حليب الأطفال ، حتى يتمكن من الاستيقاظ ليلاً أيضاً لأنه يريد أن يشرب.
  3. تقليل النوم في النهار - بعد نصف يوم ، ينام ما يكفي للنوم مرتين.
  4. تأكد من وجود هواية نشطة - من المؤكد أن المشي في الهواء النقي سيكون موجودًا في الوضع النهاري ، وإذا حاولت الأم السابقة مزامنتها بالنوم ، فعندئذٍ يجب أن تسقط مرة واحدة على الأقل أثناء فترة الاستيقاظ. وبالتالي ، سوف يتلقى دماغ الطفل كمية كبيرة من المعلومات ويتطلب راحة ليلة كاملة.
  5. لا تقم بتشغيل الإضاءة أثناء الوجبات الليلية ، إلا في حالات الضرورة القصوى - يمكن أن يؤدي استخدام الإضاءة إلى تغيير في الوضع النهاري والليلي .
  6. إطعام الطفل قبل وقت النوم بوقت كافٍ - يجب ألا تكون الوجبة الأخيرة قبل ساعتين من موعد النوم.
  7. 1.5-2 ساعات قبل وضع ، وترتيب إجراءات المياه - وهذا سوف الاسترخاء عضلات الجسم ، وتهدئة الجهاز العصبي. في الماء ، يمكنك إضافة decoctions من الأعشاب المهدئة (على سبيل المثال ، البابونج ).

المذكرة. لا تنسَ أن تنقح نظام الأطفال وفقًا لمتطلبات العمر الخاصة بالكائن. الحمل البدني والفكري ، الذي يكفي لطفل يبلغ من العمر 6 أشهر ، لطفل عمره عام واحد سيكون غير كافٍ بالفعل.

تختلف الفترة الزمنية التي يتوقف فيها الطفل عن الاستيقاظ في الليل عن الطعام بشكل مستقل من 6 أشهر إلى سنتين في حالة الرضاعة الطبيعية. الرفض الطبيعي غير القسري للوجبات الليلية هو أفضل خيار للأم والطفل ، حيث أنه لا يتطلب جهداً من كلا الجانبين. ولكن الأمر لا يستحق الانتظار طويلاً على أمل أن الطفل سيبدأ في النوم بسلام طوال الليل دون استيقاظ ، لأنه بعد مرور عام تصبح الرضاعة الليلية مرهقة للغاية.

كيفية إزالة الوجبات الليلية؟

كيف لتنظيف يغذي الليل

هذا السؤال مناسب للأمهات:

  • الذين بلغ عمر أطفالهم بالفعل ستة أشهر أو أكثر ؛
  • الذين لديهم أطفال أكبر سنًا ، يحتاجون أيضًا إلى الاهتمام والرعاية ؛
  • التخطيط في الفطام في المستقبل القريب.

لا تتوقف عن إطعام الطفل ليلاً أمام النساء اللواتي يواجهن الحاجة إلى الذهاب إلى العمل قبل بلوغ الرضيع ستة أشهر. يتم إفراز هرمون البرولاكتين ، الذي ينتج بسببه حليب الثدي ، ليلاً بكميات أكبر من النهار ، لذلك ستساعد التغذية الليلية الأمهات العاملات على الحفاظ على الرضاعة لفترة طويلة ، على الرغم من الفصل النهاري عن الطفل.

في 6-9 أشهر

إذا حدث الفطام من الوجبات الخفيفة المتأخرة في سن 6-9 أشهر ، يجب الحرص على عدم شعور الطفل برائحة الثدي في الليل. للقيام بذلك ، من الضروري أن نضعه في سريره في سريره ، ليطلب من والده أن يتعامل مع دوار الحركة الليلية خلال فترة الفطام. لفترة من الفطام أمي أفضل النوم في غرفة منفصلة. أيضا في هذا العمر ، يمكن تقديم المشروبات الأخرى بدلاً من حليب الثدي.

يتم اتخاذ القرار بشأن كيفية إطعام الطفل في الليل بدلا من حليب الثدي مع طبيب الأطفال. إذا كان الطفل لا يعاني من مشاكل في الهضم (لا يعاني من المغص ، الرضاعة جيدة التحمل) ، الماء ، عصير الفاكهة أو الخضار ، كومبوت من التوت والفواكه الطازجة أو المجمدة ، يمكن تقديم شاي الأطفال الخاص كمشروب. لذلك سيكون هناك انسحاب تدريجي من الوجبات الليلية ، والنوم سيكون أكثر سوية وطويلة.

في 9-12 شهرا

إذا كان عمر الطفل 9-12 سنة بالفعل ، يمكنك إضافة طرق تربوية. في هذا العمر ، يمكن للأطفال بالفعل التمييز بين التجويد الصارم من الحنون ، وفهم الكلام البسيط المعنون جزئيا. يمكن أن يفسر أن كل شخص نائم في الليل (أمي ، أب ، أخ ، لعبة مفضلة) ، لذلك عليك أن تنام وثدي أمي وزجاجة.

يوصي علماء النفس بأداء طقوس مشتركة لوضع زجاجة أو صندوق للنوم - أتمنى لهم ليلة سعيدة ، وإطفاء الأنوار ، وتغطيتها ببطانية. تساعد ألعاب اليوم المشهودة أيضاً ، حيث يتم وضع لعبة واحدة في السرير ، والأخرى غير مسموح لها أن تتصرف بشكل صاخب وتوقظ الأولى.

مجلس. عندما يستيقظ الطفل في الليل ويبدأ في طلب الطعام ، عليه أن يذكّر بلطف ولكن بحذر أن الثدي (الزجاجة) نائم بالفعل ولا يستطيع إعطاء الحليب.

لوقف الإرضاع الليلي ، لا يوصي علماء النفس باستخدام الطرق الإجبارية ، وتجاهل الطفل يبكي في الليل ، ويخيفه ، ويخذه إلى جدته ليلاً. هذه التدابير يمكن أن تحقق فقط انهيار عصبي.

إذا تم إعداد الطفل بشكل قاطع ولا يريد التخلي عن الوجبات الخفيفة في وقت متأخر ، فيجب تأجيل الفطام وتجديد المحاولات بعد فترة.

اترك تعليقا
(مطلوب)
(مطلوب)

مقالات جديدة
تقويم الحمل
طاولة
الطول والوزن
تقويم
التطعيمات
DE BG LT GG FGIROGIRO

الطابق العلوي